News
"Darmowy" bonus powitalny. Na co uważać, zanim klikniesz "Akceptuję"?50 zł za rejestrację brzmi świetnie, ale czy na pewno? Poznaj ukryte warunki bonusów: wymóg obrotu, limity wypłat i daty ważności. Czytaj, zanim klikniesz.
Antoni Sławkowski
Jestem założycielem i głównym autorem portalu o zdrowiu, który powstał z mojej pasji do medycyny i zdrowego stylu życia. Jako wykwalifikowany dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, postanowiłem dzielić się wiedzą, która pomaga ludziom żyć pełniej i zdrowiej. Moja misja to dostarczanie rzetelnych, opartych na badaniach informacji o żywieniu, fitnessie i zdrowiu psychicznym. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiedzy, która może znacząco poprawić jakość życia. Dążę do tego, by mój portal był miejscem, gdzie czytelnicy znajdą praktyczne porady, inspiracje oraz wsparcie w dążeniu do lepszego zdrowia.
News
3 niszowe języki programowania, które zapewnią Ci przewagę na rynku pracy w 2026 rokuZnudził Ci się Python i JavaScript? Odkryj niszowe technologie, które zyskują na popularności. Poznaj języki kodowania, których warto się uczyć, by wyprzedzić konkurencję.
Dieta dla jelit
Maślan sodu - jak wpływa na zdrowie jelit i układ trawienny?O maślanie sodu mówi się coraz więcej, określając go mianem jednego z najważniejszych związków wspierających zdrowie jelit i całego układu pokarmowego. Choć jego nazwa brzmi dość laboratoryjnie, to substancja całkowicie naturalna, powstająca w naszych jelitach dzięki bakteriom probiotycznym. Nie zawsze jednak jego ilość jest wystarczająca, by w odpowiedni sposób spełniać swoje zadanie.
Porady
Pedicure podologiczny - więcej niż pielęgnacja. Dlaczego warto go wykonać?Pedicure podologiczny w Łodzi: Poznaj różnice, cennik i jak podolog leczy stopy. Rozwiąż problemy z wrastającymi paznokciami i odciskami. Sprawdź!
NFZ
Badania prenatalne NFZ komu przysługują? Sprawdź nowe zasady!Dowiedz się, komu przysługują refundowane badania prenatalne NFZ. Sprawdź kryteria, zakres badań i formalności.
Objawy
Alergie krzyżowe pokarmowe – jak objawy wziewne zmieniają się w objawy trawienne?Alergie krzyżowe to reakcje, w których układ odpornościowy reaguje na podobne alergeny w różnych źródłach. Często zaczynają się od uczuleń wziewnych, np. na pyłki, a następnie wywołują objawy po spożyciu określonych pokarmów. Wynika to z podobieństwa struktur białkowych. Jak alergeny wziewne wpływają na tolerancję pokarmów?
Dieta dla jelit
Jak powstaje jogurt, kefir i śmietana? Kulisy pracy producenta nabiału od kuchniW codziennym pędzie chwytamy z półki kubek jogurtu albo kefiru i… to właściwie tyle. Mało kto zatrzymuje się na moment, żeby pomyśleć, jaką drogę musi przejść mleko, zanim trafi do naszej lodówki.
![Refundacja krzesła toaletowego z NFZ: Jak uzyskać? [Przewodnik]](/_next/image?url=https%3A%2F%2Ffrpyol0mhkke.compat.objectstorage.eu-frankfurt-1.oraclecloud.com%2Fblogcms-assets%2Fthumbnail%2F6ef0171ffa99780b8f192ae07ca37bf1%2Frefundacja-krzesla-toaletowego-z-nfz-jak-uzyskac-przewodnik.webp&w=1080&q=75)
NFZ
Refundacja krzesła toaletowego z NFZ: Jak uzyskać? [Przewodnik]Refundacja krzesła toaletowego z NFZ? Dowiedz się, kto jest uprawniony, ile wynosi dofinansowanie i jak krok po kroku uzyskać zlecenie. Sprawdź nasz przewodnik!
Badania
Kolonoskopia – jak wygląda badanie i czego się spodziewać?Kolonoskopia to endoskopowe badanie diagnostyczne jelita grubego, które umożliwia bezpośrednią wizualizację wnętrza okrężnicy i odbytnicy.
NFZ
Jak sprawdzić termin sanatorium NFZ i uniknąć długiego czekaniaSprawdź termin sanatorium NFZ w prosty sposób. Dowiedz się, jak uniknąć długiego czekania i uzyskaj wszystkie potrzebne informacje już teraz!
