zdrowejelita.edu.pl
Autor Antoni Sławkowski

Antoni Sławkowski - Strona 11

Jestem założycielem i głównym autorem portalu o zdrowiu, który powstał z mojej pasji do medycyny i zdrowego stylu życia. Jako wykwalifikowany dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, postanowiłem dzielić się wiedzą, która pomaga ludziom żyć pełniej i zdrowiej. Moja misja to dostarczanie rzetelnych, opartych na badaniach informacji o żywieniu, fitnessie i zdrowiu psychicznym. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiedzy, która może znacząco poprawić jakość życia. Dążę do tego, by mój portal był miejscem, gdzie czytelnicy znajdą praktyczne porady, inspiracje oraz wsparcie w dążeniu do lepszego zdrowia.

Publikacje autora

Zdrowe jelita – jak mikrobiom wpływa na odporność, sylwetkę i samopoczucie?
Zdrowe jelita – jak mikrobiom wpływa na odporność, sylwetkę i samopoczucie?

Jeszcze dekadę temu flory bakteryjnej jelit poświęcano niewiele uwagi, dziś naukowcy określają ją „zapomnianym organem” regulującym metabolizm, układ immunologiczny i oś mózg‑jelita. Dysbioza, czyli zaburzenie równowagi między pożytecznymi a patogennymi drobnoustrojami, koreluje z tyciem, przewlekłym stanem zapalnym, a nawet spadkiem motywacji do ćwiczeń.

Autor Antoni Sławkowski
Antoni Sławkowski
22 maja 2025
Autorzy Antoni Sławkowski strona - 11