Jestem założycielem i głównym autorem portalu o zdrowiu, który powstał z mojej pasji do medycyny i zdrowego stylu życia. Jako wykwalifikowany dietetyk z wieloletnim doświadczeniem, postanowiłem dzielić się wiedzą, która pomaga ludziom żyć pełniej i zdrowiej. Moja misja to dostarczanie rzetelnych, opartych na badaniach informacji o żywieniu, fitnessie i zdrowiu psychicznym. Wierzę, że każdy ma prawo do dostępu do wiedzy, która może znacząco poprawić jakość życia. Dążę do tego, by mój portal był miejscem, gdzie czytelnicy znajdą praktyczne porady, inspiracje oraz wsparcie w dążeniu do lepszego zdrowia.
Dowiedz się, co powoduje intymne infekcje po seksie oraz jak im skutecznie zapobiegać. Poznaj najczęstsze przyczyny infekcji i sprawdzone sposoby na uniknięcie nieprzyjemnych dolegliwości.
Kalprotektyna co to jest? Białko, którego poziom w kale wskazuje na stany zapalne jelit. Sprawdź, jak interpretować wyniki badania kalprotektyny i co mówią o zdrowiu.
Bóle brzucha to częste problemy u dzieci. Poznaj najczęstsze przyczyny bólów brzucha u 3-letniego dziecka oraz dowiedz się, jak postępować, aby zapewnić maluchowi ulgę i komfort.
Dowiedz się, jak radzić sobie z AZS u dorosłych za pomocą skutecznych metod łagodzenia objawów, takich jak świąd, zaczerwienienia i suchość skóry na twarzy. Poznaj sposoby leczenia i zasady profilaktyki nawrotów tej przewlekłej choroby skóry.
Kiedy najlepiej przyjmować probiotyk podczas kuracji antybiotykowej? Dowiedz się, jak łączyć probiotyki z antybiotykami, by optymalnie wspomagać odbudowę mikrobiomu i uniknąć typowych błędów.
Dowiedz się, jak rozpoznać objawy dziedzicznej nietolerancji fruktozy u dzieci i dorosłych. Poznaj niezbędne testy diagnostyczne oraz leczenie dietetyczne tej rzadkiej choroby metabolicznej.
Dowiedz się, gdzie w Poznaniu możesz wykonać badanie biorezonansem. Poznaj opinie pacjentów na temat najlepszych placówek medycznych świadczących tego typu usługi w Poznaniu.
Poznaj niezwykłe właściwości i zastosowania Saccharomyces boulardii - przełomowego szczepu drożdży o działaniu przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i przywracającym równowagę mikroflory jelitowej. Sprawdź, jak boulardii może wspomagać leczenie szeregu dolegliwości trawiennych.
Dowiedz się co to fruktoza i jak wpływa na Twoje zdrowie. Poznaj naturalne źródła tego cukru w diecie, jego właściwości oraz korzyści i zagrożenia związane ze spożyciem. Sprawdź, czy warto włączyć ją do swojej diety.
Dowiedz się, jak skutecznie leczyć grzybicę odbytu przy użyciu sprawdzonych metod domowych i farmakologicznych. Poznaj objawy, przyczyny oraz sposoby zapobiegania nawrotom tej dolegliwości.
