
Badania
Jak prawidłowo ćwiczyć na maszynie do wiosłowania: Techniki i korzyści
Poznaj prawidłową technikę ćwiczeń na maszynie do wiosłowania. Dowiedz się, jak efektywnie trenować, jakie korzyści przynosi ergometr wioślarski i jak dobrać intensywność treningu cardio.
•
5 października 2024