zdrowejelita.edu.pl

Najnowsze artykuły - Strona 22

Najlepsze śniadania na redukcję - podpowiadamy co jeść rano!
Najlepsze śniadania na redukcję - podpowiadamy co jeść rano!

Nowy rok zazwyczaj wiąże się z postanowieniami noworocznymi, a wśród nich często pojawia się przejście na dietę. Dla większości dieta wiąże się z chęcią utraty wagi, czyli tzw. redukcją. Naturalnie oprócz samego jedzenia warto jest zwiększyć swoją aktywność fizyczną, jednak w tym artykule podpowiemy jakie posiłki mogą być dobrymi pomysłami na śniadanie.

Autor Antoni SławkowskiAntoni Sławkowski19 lutego 2025